Master class: hábitos de sueño de 5 a 18 meses
¡Conviértete en el experto del sueño de tu hijo!
Este Master class te enseñará todos los principios fundamentales del sueño infantil, te ayudará a entender el sueño de tu bebé y te guiará para que introduzcas hábitos de sueño que promuevan el buen descanso, según: tu estilo de crianza, la etapa del bebé, su temperamento y sus necesidades.
Dinámica del Master class:
• Tendremos 2 clases en vivo (vía Zoom), donde: aprenderás la teoría, realizarás preguntas, analizarás el descanso de tu bebé y crearás un plan a su medida, con nuestro acompañamiento.
• La primera clase será teórica y durará 3 horas. La segunda clase será práctica y durará 2 horas (solo la primera clase la podrás ver en diferido por 15 días, la segunda es obligatorio estar en vivo para poder realizar la práctica).
• En ambas clases habrá un espacio de preguntas.
• Recibirás una guía con lo aprendido en el Master class, para complementar con tus apuntes.
• Recibirás otros documentos de apoyo, para tu aprendizaje y proceso.
Qué puedes lograr con el Master class:
• Mejorar la calidad del descanso de tu bebé
• Tener una hora de dormir armoniosa y positiva
• Tener una rutina de dormir que responda a las necesidades del bebé
• Reducir protestas a la hora de dormir
• Tener una hora de dormir temprana y adecuada
• Mejorar la calidad de las siestas y del sueño nocturno
• Que tu bebé disminuya o elimine sus despertares (los que no se dan por alguna necesidad que requiera ser atendida)
• Que varios cuidadores puedan realizar la hora de dormir
• Que aprenda a dormir de una forma diferente, cuando sea mejor para el bebé y necesario para la familia
• Transicionar de un espacio de dormir a otro, cuando sea mejor para el bebé y necesario para la familia
• Crear rutinas de sueño, para cada etapa, que se ajusten al bebé y la familia
Información importante:
• El Master class no es una asesoría personalizada ni un “entrenamiento de sueño”.
• No entregamos planes de trabajo individual, cada familia elaborará su plan con nuestro acompañamiento.
• Este espacio no incluye un acompañamiento posterior (existe el espacio de consultas personalizadas e individuales, como un servicio adicional en caso de necesitarlo).
1. Reunión teórica (la primera)
Martes 16 de abril a las 2:00 PM (hora Ecuador)
Duración: 3 horas
2. Reunión práctica (la segunda)
Jueves 18 de abril a las 2:00 PM (hora Ecuador)
Duración: 2 horas
Preguntas frecuentes
¿Este Master class me ayudará a que mi bebé pueda dormir mejor?
Si, este Master class tiene el objetivo de ayudarte a entender el sueño de tu bebé y entregarte las herramientas necesarias para acompañarlo en cada etapa.
¿Este programa es un "entrenamiento de sueño"?
No, este Master class no es ni incluye un programa de “entrenamiento de sueño”. Si es que luego del Master class, tu consideras que lo mejor para tu bebé y familia es enseñarle en este momento a conciliar el sueño independiente, entonces podrás incluirlo en el plan familiar que tú crearás. En el Master class te habremos enseñado los lineamientos para crear un proceso que te ayude a lograr cualquier cambio de hábito o nuevo aprendizaje, de una forma progresiva y respetuosa
¿Este Master class me puede ayudar a que mi bebé tome mejores siestas?
Si, encontrarás toda la información para entender las siestas de tu bebé y la guía para ayudarlo a descansar mejor por el día.
¿El contenido es compatible con el colecho o la cohabitación?
Si, puedes incorporar los hábitos para una correcta higiene del sueño, desde la dinámica individual de tu familiar.
¿Puedo tomar el Master class para mis 2 hijos?
Por el tiempo que hay para la elaboración de tu plan familiar, te sugiero tomar un curso para cada hijo, que es un mundo diferente. Sin embargo, si en un Master class logras crear el plan para ambos, no hay ningún problema.
¿En alguna parte de la clase se sugiere utilizar prácticas como el "método Ferber" o "Cry it out"?
No, no trabajamos con este tipo de prácticas.
¿Este Master class me es útil si mi bebé aún necesita una toma nocturna?
Claro que sí. La clase es compatible con las diferentes etapas, características y necesidades de los bebés.
¿Esta clase me puede ayudar para que mi hijo duerma mejor, ya que despierta cada media hora a lactar?
Por supuesto. La higiene del sueño es el primer paso, para luego poder identificar con claridad la causa de los despertares de los bebés, sobre todo cuando son tan frecuentes. Identificando la causa, podrás atenderlo de la manera más asertiva durante la noche y también ayudarlo a descansar lo mejor posible de acuerdo a sus necesidades.
¿Este curso me garantiza que mi bebé va a dormir toda la noche?
¿Si mi bebé tiene reflujo o bajo peso, le sirve?
Si, las rutinas de sueño siempre contemplan las sugerencias médicas. Por ejemplo si debe comer cada X tiempo en específico o debe mantenerse en vertical por X tiempo luego de comer.
¿Mi hijo tiene 4 meses y medio, puedo tomar el Master class?
Es mejor tomarlo a partir de los 5 meses, así puedes empezar a aplicar todo de inmediato, y creas tu plan con información actualizada.
¿Cuál curso debo tomar si mi hijo tiene 18 meses?
Tienes la ventaja de que puedes tomar cualquiera de los 2, el Master class o el taller. Son dos formatos diferentes, pero ambos seguro te ayudarán en el descanso de tu pequeño.