TALLERES
Todo sobre el sueño del recién nacido: 0 - 4 meses
¿Nuevo bebé en casa? ¡Felicidades! Se que el sueño en estos días pueden sentirse como una montaña rusa, por eso quiero ayudarte a entender mejor el sueño de tu bebé en esta etapa y ayudarlo a sembrar bases de sueño saludable que le permitan descansar cada vez mejor!
Este taller está dirigido para embarazadas a partir de la semana 33 hasta bebés de 4 meses. En este taller aprenderás todo sobre el sueño de tu bebé, de esta etapa en adelante. Con lo aprendido en este curso empezarás a sembrar hábitos de sueño saludable, que ayudarán a que tu bebé descanse cada vez mejor, evitando futuras dificultades de sueño. Aprenderás hábitos de sueño compatibles con la lactancia y el biberón para que pueda descansar adecuadamente con mamá y también en su cuna, y así poder dormir toda la noche, más adelante, cuando esté maduracionalmente listo. El mejor momento para aprender a dormir adecuadamente según la edad son las primeras semanas de vida, es por eso que este es el mejor taller.
PRECIO $85 (USD)
Incluye:
– Reunión en vivo, vía Zoom, con espacio de preguntas personalizadas (acceso por 4 meses a la grabación).
– Master guide: guía práctica de todo lo aprendido en el taller
– Acceso por 6 meses a Our sleep journey: espacio donde verás la teoría plasmada en la práctica, con mi bebé desde su primera semana hasta los 4 meses, día y noche.
*Este taller no incluye acompañamiento, ni seguimiento.
*Acceso a Our sleep journey y master guide, antes de la reunión en vivo.
¿Qué es Our sleep journey?
A través de una cuenta privada de Instagram, podrás ver la aventura del manejo del sueño de un bebé en sus primeros 4 meses de vida. También te iré explicando la parte teórica, para que además de lo que puedas observar, puedas ir comprendiendo aun mejor y así lo puedas poner en práctica con tu bebé.
¿Qué observarás en “our sleep journey”?
• Expectativas reales del sueño del recién nacido
• Rutinas diurnas que favorezcan al descanso y el estado de ánimo del bebé • Rutinas de dormir: día y noche
• Como envolver a tu bebé para que ame el taquito
• Como enseñarle a conocer su cuna
• Como enseñarle, paso a paso, a dormir en su cuna
• La aventura de dominar las siestas los primeros meses
• Que hábitos son una ayuda en esta etapa y cuales evitar
• Como sobrevivir a la “hora pico”
• Cómo manejar el tiempo despierto
• Alimentación adecuada en relación al sueño
• Cómo ir aumentando el tiempo de sueño nocturno
• Tomas nocturnas y cambios de pañal
• Los gases y el sueño
• Temperatura y vestimenta adecuada para el descanso
• Guía para un sueño seguro
• Ambiente apropiado para el descanso
• Mis complementos favoritos del descanso: cuáles y cómo usarlos
• Como conquistar 10-12 horas de sueño nocturno
• Regresiones del sueño y brotes de crecimiento
• Como manejar el sueño en salidas y paseos
• Transición de habitación
• Trucos y tips
• Y mucho más!
Indicaciones:
• Este taller no tiene requisitos de peso o condición médica, solo de edad máxima (4 meses).
• Los bebés prematuros deben registrarse en el taller correspondiente según su edad corregida.
• Si tu bebé tiene reflujo si pueden tomar el taller.
• Este es un taller de hábitos de sueño saludable, no es un entrenamiento de sueño.
• Todo lo impartido es compatible con la lactancia materna y la alimentación con fórmula
• Los bebés gemelares, cancelan el valor de un solo cupo.
• Es un taller 100% amoroso y respetuoso
Preguntas frecuentes
¿No es mi bebé muy pequeño para aprender hábitos de sueño?
El mejor momento para empezar a instaurar hábitos de sueño saludable son las primeras semanas, cuando los bebés son una hojita en blanco. Con buenos hábitos de sueño, acompañado de su desarrollo natural, tu bebé empezará a dormir cada vez mejor hasta que más adelante solito logre dormir toda la noche.
¿Puedo tomar taller si mi bebé es prematuro o tiene reflujo?
¡Sí, claro!
¿Involucra dejar llorar al bebé?
No, este taller es cero lagrimas. En este taller mamá aprenderá a entender el sueño de su bebé para de una manera progresiva, respetuosa y natural, ir sembrando hábitos de sueño saludable.
¿Voy a poder aplicar lo aprendido si soy lactancia materna exclusiva a demanda?
Por supuesto, la lactancia es 100% compatible con el buen descanso. Incluso aprenderás estrategias que ayudarán a que tu bebé y tú disfruten más la lactancia.
¿Lo que aprendo en este taller me va a servir luego de los 4 meses?
Claro, vas a aprender la parte teórica del sueño infantil para que comprendas cada etapa que vive tu bebé. Las bases sólidas que sembrarás luego de este taller te ayudarán a que tu bebé pueda dormir toda la noche apenas esté maduracionalmente listo para hacerlo.
¿Mi bebé ya tiene 4 meses y medio, está bien que coja este taller?
Si ya va a cumplir los 5 meses, entonces te sugiero esperar unos días para que pueda tomar mejor el taller ya de 5 a 11 meses.
¿Lo que aprenderemos aplica para colecho?
En este taller aprenderemos todas las medidas para un sueño seguro, por lo que no trabajamos con colecho (si con la co-habitación: cuna independiente, cuna de colecho o corral en la habitación de los papás), alineados con la sugerencia de la Asociación Americana de Pediatría, quien no recomienda el colecho por el riesgo de asfixia y estrangulamiento que representa para los bebés.
¿Puedo tomar el taller si vivo en un país con un horario distinto a GMT-5?
¡Sí, claro!
¿Qué técnica se utiliza en el taller?
El método que utilizamos en Happy Baby Happy Mom, para enseñarle a los Happy babies a conciliar el sueño independiente y organizar las demás piezas del rompecabezas del sueño, no pertenece teóricamente a ninguna escuela o institución del sueño.
Me formé en varias escuelas, estudiando los métodos de “entrenamiento de sueño” más populares y más utilizados. Luego de esto, junto con mi formación profesional como psicóloga clínica y especialista en disciplina en primera infancia, y mi experiencia como madre, formé la forma de trabajo que hoy aplicamos en Happy Baby Happy Mom.
Esta técnica y su abordaje en el proceso, tienen algunos aspectos de varias teoría de investigadores y pioneros del sueño infantil, junto con las variaciones y aspectos agregados por mi.
Es una técnica 100% acompañada al bebé, donde siempre hay contención del adulto y se lo lleva al ritmo de cada bebé utilizando estrategias que ayudan al proceso de conciliar sueño independiente.
Inicialmente los padres vamos ayudando a que logren dormir independiente y vamos de apoco retirando la ayuda. Conforme el bebé lo va dominando mejor, vamos avanzando, tratando de retirar la intervención, sin embargo, nunca negando la necesidad que tenga de contención.
¿Cúales son los método de pago?
Los pagos se pueden realizar a través de transferencia bancaria o PayPal (cuenta PayPal o tarjeta de crédito). Los valores están detallados en dólares americanos
¿En este taller se pueden realizar consultas o tiene acompañamiento?
El taller de recién nacidos incluye:
– Taller online con acceso (pre grabado) por 3 meses días desde la inscripción
– Master guide: guía práctica de todo lo aprendido en el taller
– Acceso por 6 meses a Our sleep journey: espacio donde verás la teoría plasmada en la práctica, con mi bebé desde su primera semana hasta los 4 meses, día y noche.
Es un curso con una duración de 4 meses, con el objetivo que te acompañe durante la primera etapa de sueño de tu bebé a través de más de 5,000 horas de contenido. Siendo este el curso más completo de recién nacidos que hay. En su contenido aborda retos y problemáticas naturales del sueño de los bebés entre 0-4 meses. Si luego del taller, tienes alguna consulta individualizada tienes la opción de agendar una consulta (servicio adicional).
Master class: hábitos de sueño de 5 a 18 meses
Este Master class te enseñará todos los principios fundamentales del sueño infantil, te ayudará a entender el sueño de tu bebé y te guiará para que introduzcas hábitos de sueño que promuevan el buen descanso, según: tu estilo de crianza, la etapa del bebé, su temperamento y sus necesidades.
Dinámica del Master class:
• Tendremos 2 clases en vivo (vía Zoom), donde: aprenderás la teoría, realizarás preguntas, analizarás el descanso de tu bebé y crearás un plan a su medida, con nuestro acompañamiento.
• La primera clase será teórica y durará 3 horas. La segunda clase será práctica y durará 2 horas (solo la primera clase la podrás ver en diferido por 15 días, la segunda es obligatorio estar en vivo para poder realizar la práctica).
• En ambas clases habrá un espacio de preguntas.
• Recibirás una guía con lo aprendido en el Master class, para complementar con tus apuntes.
• Recibirás otros documentos de apoyo, para tu aprendizaje y proceso.
$75 (USD)
Qué puedes lograr con el Master class:
• Mejorar la calidad del descanso de tu bebé
• Tener una hora de dormir armoniosa y positiva
• Tener una rutina de dormir que responda a las necesidades del bebé
• Reducir protestas a la hora de dormir
• Tener una hora de dormir temprana y adecuada
• Mejorar la calidad de las siestas y del sueño nocturno
• Que tu bebé disminuya o elimine sus despertares (los que no se dan por alguna necesidad que requiera ser atendida)
• Que varios cuidadores puedan realizar la hora de dormir
• Que aprenda a dormir de una forma diferente, cuando sea mejor para el bebé y necesario para la familia
• Transicionar de un espacio de dormir a otro, cuando sea mejor para el bebé y necesario para la familia
• Crear rutinas de sueño, para cada etapa, que se ajusten al bebé y la familia
Información importante:
• El Master class no es una asesoría personalizada ni un “entrenamiento de sueño”.
• No entregamos planes de trabajo individual, cada familia elaborará su plan con nuestro acompañamiento.
• Este espacio no incluye un acompañamiento posterior (existe el espacio de consultas personalizadas e individuales, como un servicio adicional en caso de necesitarlo).
Preguntas frecuentes
¿Este Master class me ayudará a que mi bebé pueda dormir mejor?
Si, este Master class tiene el objetivo de ayudarte a entender el sueño de tu bebé y entregarte las herramientas necesarias para acompañarlo en cada etapa.
¿Este programa es un "entrenamiento de sueño"?
No, este Master class no es ni incluye un programa de “entrenamiento de sueño”. Si es que luego del Master class, tu consideras que lo mejor para tu bebé y familia es enseñarle en este momento a conciliar el sueño independiente, entonces podrás incluirlo en el plan familiar que tú crearás. En el Master class te habremos enseñado los lineamientos para crear un proceso que te ayude a lograr cualquier cambio de hábito o nuevo aprendizaje, de una forma progresiva y respetuosa
¿Este Master class me puede ayudar a que mi bebé tome mejores siestas?
Si, encontrarás toda la información para entender las siestas de tu bebé y la guía para ayudarlo a descansar mejor por el día.
¿El contenido es compatible con el colecho o la cohabitación?
Si, puedes incorporar los hábitos para una correcta higiene del sueño, desde la dinámica individual de tu familiar.
¿Puedo tomar el Master class para mis 2 hijos?
Por el tiempo que hay para la elaboración de tu plan familiar, te sugiero tomar un curso para cada hijo, que es un mundo diferente. Sin embargo, si en un Master class logras crear el plan para ambos, no hay ningún problema.
¿En alguna parte de la clase se sugiere utilizar prácticas como el "método Ferber" o "Cry it out"?
No, no trabajamos con este tipo de prácticas.
¿Este Master class me es útil si mi bebé aún necesita una toma nocturna?
Claro que sí. La clase es compatible con las diferentes etapas, características y necesidades de los bebés.
¿Esta clase me puede ayudar para que mi hijo duerma mejor, ya que despierta cada media hora a lactar?
Por supuesto. La higiene del sueño es el primer paso, para luego poder identificar con claridad la causa de los despertares de los bebés, sobre todo cuando son tan frecuentes. Identificando la causa, podrás atenderlo de la manera más asertiva durante la noche y también ayudarlo a descansar lo mejor posible de acuerdo a sus necesidades.
¿Este curso me garantiza que mi bebé va a dormir toda la noche?
No lo garantiza, porque esto depende de 3 variables: 1. La información y herramientas que el Master class te proporciona. 2. La madurez y necesidades actuales del bebé: si está listo o no. 3. La medida en la que los cuidadores apliquen lo aprendido y su plan, con consistencia. Si los 3 puntos mencionados, se cumplen en algún momento; entonces muy pronto tendremos un bebé listo para dormir su primera noche sin despertares.
¿Si mi bebé tiene reflujo o bajo peso, le sirve?
Si, las rutinas de sueño siempre contemplan las sugerencias médicas. Por ejemplo si debe comer cada X tiempo en específico o debe mantenerse en vertical por X tiempo luego de comer.
¿Mi hijo tiene 4 meses y medio, puedo tomar el Master class?
Es mejor tomarlo a partir de los 5 meses, así puedes empezar a aplicar todo de inmediato, y creas tu plan con información actualizada.
¿Cuál curso debo tomar si mi hijo tiene 18 meses?
Tienes la ventaja de que puedes tomar cualquiera de los 2, el Master class o el taller. Son dos formatos diferentes, pero ambos seguro te ayudarán en el descanso de tu pequeño.
Mi hijo tiene más de 18 meses, puede tomar este master class?
No, este master class está especificamente diseñado para bebés en el rango de edad de 5 a 18 meses. Si tu hijo tiene entre 18 y 30 meses, puedes tomar el taller de sueño (Hasta mañana: 18-30 meses). Y próximamente se abrirá un master class diseñado para esta edad también.
Mini taller: transición de 2 a 1 siesta
Dirigido a padres con bebés entre 11 a 18 meses.
Este taller online te ayudará a identificar si es hora de que tu bebé haga la transición de 2 a 1 siesta, una de las transiciones con mayores retos en el proceso. Por esta razón, te compartiré la técnica para realizar esta transición, de una forma sencilla y exitosa.
PRECIO $35 (USD)
Si te inscribes (con pagos por transferencia) sábado o domingo, recibirás la información para el inicio del taller el día lunes.
Contenido del mini taller:
– Señales para la transición de siestas
– Técnica, día a día, para realizar la transición
– Qué esperar en el proceso
– Duración del proceso
– Cómo abordar los retos propios de la etapa
– Claves y herramientas para la hora de la siesta
Duración:
– Tendrás acceso al curso pre grabado por un periodo de 3 meses desde la inscripción
– Recibirás una guía, para descargar, donde encontrarás toda la información del curso
* Este taller no contiene un espacio de consultas ni seguimiento posterior. El taller está realizado, de tal forma que no queden dudas y tengas la información necesaria para llevar el proceso con éxito.
¿Cuáles son los métodos de pago?
Los pagos se pueden realizar a través de transferencia bancaria o PayPal (cuenta PayPal o tarjeta de crédito). Los valores están detallados en dólares americanos.
Las emociones nacen, las conductas se hacen
Taller dirigido para padres/abuelos/cuidadores/profesionales, de niños entre 1 a 6 años
En este espacio entenderemos el mundo emocional y conductual de los niños: cómo piensan, sienten y actúan. Abordaremos las razones detrás de las conductas infantiles, y te enseñaré herramientas para acompañar su desarrollo, con amor y límites.
Te mostraré cómo la crianza está directamente relacionada con el vínculo que se forma entre el niño y el adulto. Y así también, como la disciplina en la infancia, impactará sus relaciones interpersonales, su autoestima y salud mental en general, para toda su vida.
Este taller te permitirá fortalecer la relación con tus niños, creando un entorno amoroso y seguro, para crecer y desarrollarse.
PRECIO $35 (USD)
Contenido:
Este taller puede nutrir tu crianza, si:
Preguntas frecuentes
¿Cúales son los método de pago?
Los pagos se pueden realizar a través de transferencia bancaria o PayPal (cuenta PayPal o tarjeta de crédito). Los valores están detallados en dólares americanos